三鷹マッサージ効果 足痛からくる肩こり、腰痛をたったの5分で不調が変わるタイ古式リンパマッサージ リラックスボディ

三鷹で足痛からくる肩こり、腰痛の原因を根本から体質改善するタイ古式リンパマッサージ リラックスボディ

タイ古式マッサージ

三鷹市下連雀 こりや痛みを引き起こす肩こりのメカニズムとは?

投稿日:2014年6月2日 更新日:

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀
あなたは普段の生活において、
肩こりや首こりでお困りでは
ありませんか?

thaikoshiki1

ちなみに、肩こりは運動不足などで
筋肉が緊張すると、筋線維が膨張して
血流が妨げられる。

その結果、筋肉内でブドウ糖が不完全
燃焼を起こし、疲労物質である
乳酸になって、末梢神経を刺激して
肩こりが起きます。

ですので、筋肉は組織内でブドウ糖を
燃焼させてエネルギーに変換します。

燃焼のためには酸素が必要と
なります。

ところが、血行が悪くなると血液から
供給される酸素が不足し、ブドウ糖が
不完全燃焼を起こしてしまいます。

不完全燃焼したブドウ糖は、疲労物質
とも呼ばれる乳酸などの老廃物質に
なります。

乳酸は血液中に排出されてしまいますが、
血行が悪いと筋肉の中に溜まってしまい、
筋肉やその周辺の末梢神経を刺激します。

末梢神経が受けた刺激情報は脊髄から
伝わり、大脳がその刺激情報を分析して
こりや痛みと認識します。

これが肩こりを起こすメカニズムなのです。

ですので、肩こり予防として、長時間
じっと同じ姿勢ではなく、こまめに体を
動かすことが重要なポイントとなって
きます。

特にデスクワークをしていて、パソコンの
作業を行なっている方は要注意ですよ!

15分間に一度は何らかの運動を
行なってみてください。

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀

-タイ古式マッサージ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

三鷹マッサージ店 腰痛に良く効くと評判のルーシー・ダットンとタイ式ヨガの違い!

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀  肩こり、首こり、頭痛、腰痛、 冷え性、むくみ、便秘、不眠症、眼精疲労、慢性疲労、精神疲労、 生理痛、自律神経、産前ケア、産後ケア、産後太りの方に効果抜群です。 こんに …

三鷹市下連雀 肩こりのこりや痛みのメカニズムを知る

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀 あなたは日常生活において、肩こりで お困りではありませんか?   ちなみに、肩こりの原因には、首や 肩周辺の血行障害による筋肉疲労に あります。 そのメカニズ …

三鷹マッサージ店 肩こり腰痛に良く効くタイ古式リンパマッサージ店が大人気!

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀 i こんにちは! 三鷹南口駅前で肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、 むくみと言えば、全身リンパマッサージ効果なら、 タイ古式マッサージ リラックスボディです。 三鷹駅 …

三鷹市下連雀 こりや痛みの三大要因を改善するとストレス解消

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀 あなたは日常生活で肩こり、首こりといった 症状でお悩みではありませんか? そのような症状には、3つの要因があると 言われています。 その三大要因とは? ・悪い姿勢、体の …

三鷹マッサージ店 飛び出した髄核の刺激で起こる『頸椎椎間板ヘルニア』とは? 

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀  肩こり、首こり、頭痛、腰痛、 冷え性、むくみ、便秘、不眠症、眼精疲労、慢性疲労、精神疲労、 生理痛、自律神経、産後太り、産後骨盤矯正、産後骨盤ゆがみ、 猫背矯正、小顔 …

三鷹タイ古式マッサージWEBサイト

thaikosikibanaerdai0626

LINE@予約システム

クービック予約システムから予約する

エキテン三鷹クチコミランキング第一位獲得

エキテン タイ古式マッサージ リラックスボディのクチコミ

LINE友達追加 新規特典付き

line@otomodati linebaneer

美容美肌

thaimassse50otamesi1

 

 

koshiki4220

 

タイ古式リンパマッサージ50分お試しコース 大人気コース!

thaimassse50otamesi1

 

無添加ショウガサプリメント

最近の投稿

ブロックしたスパム

タイ古式マッサージリラックスボディ ツイッター

line@otomodati

LINE友達追加

line@otomodati

a href="http://xn--eck8ajzv5nmij71ts9k4g1a1m7m.com/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3/">linebaneer

三鷹タイ古式マッサージリラックスボディ

グーグル