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タイ古式マッサージ

三鷹市下連雀 筋肉疲労を引き起こす血行障害とは?

投稿日:2014年6月15日 更新日:

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀

あなたは普段から、肩こり、
首こり、腰痛、背中痛といった
症状でお悩みではありませんか?

bodycare

そのような症状には、血行障害が
原因な場合が非常に多いです。

血行障害とは、はっきり言って、
血の流れが悪くなることです。

筋肉に老廃物質が溜まると、
筋繊維の膨張は解消されず、
さらに血行が悪くなります。

そして、さらに血管からの酸素の
供給は不足し、不完全燃焼の
ために老廃物質は蓄積し、疲労は
解消することなく、痛みや不快感が
増すばかりの悪循環となります。

肩こりを解消するには、まず
肩周辺の筋肉の血行障害を
根本的に解消しなくてはなりません。

ですので、リンパの流れに沿って、
血行を良くし血液の循環を
スムーズにしておくことが
重要なポイントなのです。

それには、一番手っ取り早いのは、
リンパを刺激して、体内に溜まっている
余分な老廃物質を体外に
排出していくことがおススメです。

体外に老廃物質を排出することで、
デトックス効果も高まってくますよ!

ということで、血行障害を改善して
いくことで、こりや痛みが和らいで
ストレス解消にもなりますよ!
日常生活においても、仕事や
趣味、スポーツなどにも体に
違和感がなく取り組むことが
できます。

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