【三鷹マッサージダイエット】少食なのに太ってしまう理由は何なのか?

三鷹マッサージダイエット 冷え性 便秘

あなたは日常生活において、ダイエットで
お悩みではありませんか?

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普段から3食ともに小食なのに、太ってしまうのは
どうしてなのか?

あなたは不思議に思っていませんか?

ちなみに、太ってしまう原因として、

下記のような理由があるようです。

・基礎代謝量の低下している。

・栄養のバランスが悪い。

・普段から慢性的な冷え症である。

・筋肉量が少ない、運動不足になっている。

・女性ホルモンの低下

・排泄機能の低下

・自律神経のバランスが悪い。

・夜間に食べ過ぎてしまう。

・睡眠不足、良く眠れない。

・ストレス。

・便秘気味である。

などが挙げられます。

なので、これらの課題を一つづつ、対応して
解決していくのが重要なポイントなんです。

そして、リンパの流れが悪いため、体内の余分な
毒素を体外に排出しにくくなっています。

まずは体の代謝を良くして、毒素を体外に排
出していくと
デトックス効果が高まり、ダイエットにもつながり、
そして、美容、美肌、アンチエイジングにも
効果が期待できるんですよ!

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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

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