三鷹マッサージ効果 足痛からくる肩こり、腰痛をたったの5分で不調が変わるタイ古式リンパマッサージ リラックスボディ

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タイ古式マッサージ

三鷹市下連雀 リンパには4種類の大切なリンパ節の種類とは?

投稿日:2014年5月3日 更新日:

三鷹マッサージ店 三鷹市下連雀

あなたは冷え性やむくみでお悩みでは
ありませんか?

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冷え性やむくみにはリンパの流れが
重要なポイントになっています。

その中でリンパ管の中にリンパ液が
流れていますが、それをまとめているのが
リンパ節なのです。

リンパ節には、4つの種類があります。

①腋窩(えきか)リンパ節(肩リンパ)

このリンパが滞ると、肩こり、首こり、
四十肩、五十肩や二の腕、腕のたるみや
肩痛になりやすくなります。

また、腋窩リンパ説は、呼吸器系の
免疫機能が働く場所なので、ここに痛みを
感じる時は風邪の兆候が起こります。

②鼠頸(そけい)リンパ節(股リンパ)

鼠頸リンパ節は、太もも辺りの足の
付け根中心に位置する下半身の
大動脈的な場所です。

特にこの滞りは足のむくみや足こり、
冷え性、セルライト、お尻のたるみの
原因につながります。

③膝窩(しっか)リンパ節(膝リンパ)

膝窩リンパ節は、第二の心臓と言われる
足に影響を及ぼすリンパ節で、リンパの
流れが悪いと太ももや膝や足のこりと痛み、
また、弾力のないブヨブヨの肌の原因に
なってしまいます。

④足首リンパ節(足リンパ)

足首リンパ節は、足首やかかと、足の甲や
足の裏にあり、足首の柔軟性やこりや
むくみの症状に関係してきます。

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